落实减负增效，提升学习品质

—2019年中远实验学校减负增效工作方案

一、指导思想： 

为深入贯彻《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》文件精神，遵循教育规律，落实立德树人根本任务。依据市教委颁发的《上海市教育委员会关于进一步规范中小学课程教学工作深入实施素质教育的若干意见》以及区教学工作会议相关要求，学校通过强化管理制度、跟进管理行为，切实减轻学生过重的课业负担和心理负担；通过加强校本研修、转变教学方式，切实提高教学质量，真正实现“减负增效”的目标，从而提升学生学习生活的品质。

二、领导小组

组长：陈婷           副组长：张明民、王杨灵、

组员：孙民政 、程文洁、顾莉莉 、教研组长、年级组长。

三、工作目标：

1、全面实施素质教育，推进育人方式改革。

2、融合新中考改革， 推动课程教学改革。

3、推动教师专业成长，提高教师职业素养。

4、探索机制，实施综合素质评价。

四、具体措施：

（一）完善制度，建立“减负增效”有效机制。

进一步跟进完善《中远减负增效十大举措》、《中远教学常规管理制度》、《中远校本研修管理制度》等相关制度，建立健全管理监督机构，为“减负增效”工作的不断推进提供保障机制。

（二）加强管理，提升教学常规工作标准。

1、严格执行课程计划。学校切实贯彻落实上海市中小学课程计划，开齐、开足、教好各门课程。按课程标准要求，把握教学进度。不随意增减课时，不随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。严禁教师随意调课或私自代课，调课必须通过教务处批准，缺漏的课要在最短时间内补齐。

2、落实教学规范。制定《中小学各学科教学常规实施要求》，建立备课、上课、作业、辅导、评价等教学环节的基本规范，尤其要加强备课、上课、作业和评价的一致性。强调备课要做到“四备四关注”，“四备”：备教材、备学生、备教法、备练习。“四关注”：关注教学手段、关注学法指导、关注课堂结构、关注学生作业。教师要按课程表和作息时间，做到准时上课，按时下课，拓拖堂、不随时占课、调课。

3、.培养良好学习习惯。制定《中远实验学校十项学习好习惯》，从“预习、倾听、笔记、思考、合作、提问、表达、整理、练习和阅读”十个方面加强学生学习习惯培养；同时各学科细化《中小学各学科学生学习习惯和方法基本要求》，切实在每个学科和每节课堂落实习惯培养，从而引导学生端正学习态度，课前主动预习，上课专心听讲，积极发言、不懂就问，课后主动复习巩固，学习时精力集中、提高效率，不做“刷题机器”。养成合理使用电子产品习惯，严禁带手机进入课堂。

4、组织有效教学研究。在小学段，课堂教学应严格遵循市教委“三不”要求，不拔高教学要求，不争抢教学进度，不加大教学难度，全面实施零起点教学。要求过加强有效教学研讨，合理安排课堂教学时间，课堂教学容量适度，教学环节紧流畅，突出重点，突破难点，把握关键，选准教学起点，面向中下层学生，落实三维目标要求；着眼于学生的主动发展，构建平等、民主的师生关系，激发学生学习的信心和兴趣，营造自主学习、合作学习、探究学习、积极互动、充分体验的教学氛围。要注重学习方法的指导，培养良好的学习习惯，把学习的主动权还给孩子。

5、规范作业布置。按照课程标准设计和选编作业，作业难易适度，数量适当，并有较强的针对性、典型性、代表性，能让学生举一反三；课堂作业在课内完成，小学一、二年级取消书面回家作业，实施短作业和长作业；三、四、五和六年级课外作业控制在1小时内；初一、初二和初三年级课外作业控制在1.5小时内，并开设作业指导课。不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。严禁为学生统一订购和推荐教育主管部门限定外的各种教辅用书；适时布置学生感兴趣、利于培养学生创新思维、动手能力的实践性课外作业；课堂作业要在课内完成。各教研组制定《校本作业总体要求》，从作业的频率、作业的类型、作业的次数、作业的反馈等方面规范作业，通过微短练习，力求堂堂清、课课清，以切实精选作业，提升作业有效性。

6、加强作业评价。教师要认真及时批改与讲评作业和练习，做到有发必收、有收必改、有改必评、有错必纠，对特殊学生的作业要面批，对非书面作业通过多种形式进行检查评判。运用激励性评价手段批改作业，使用的符号要规范、统一，让学生能及时获得作业的反馈信息，培养学生“自查”“自纠”“自清”的习惯。

7、改进考试评价。积极推进评价与考试制度改革，建立健全学生学业发展性评价机制，强化对学生学习品格、学习能力、学习过程、学业成绩、身心发展等综合评价。严格依据课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向，不出偏怪考题。小学阶段，全面落实等第制评价。严禁公布学生考试成绩，不得按成绩排名次或变相排名。

8、促进身心发展。积极推进小学“兴趣化”和初中“多样化”体育课程改革；确保三课两操两活动和每天锻炼一小时落实到位，各年级每天安排时间约为40分钟的广播操、眼保健操等体育保健活动，每周安排两次时间为40分钟的体育活动；全面启动小学1-4年级每周增加一节体育课；充分利用学校少年宫和社区资源，合理安排学生双休日、寒暑假每天进行体育锻炼，确保每位学生每学年日常体育锻炼不少于365小时；打造以篮球为龙头，兴趣化多样化课程为辅的中远体育校本课程，射箭、花样跳绳、棒球、摩登舞、武术、游泳、啦啦操、五子棋、中国象棋等体育项目为学生提供个性选择，确保每位学生参加至少一项喜爱的体育项目，享受运动的乐趣，强身健体。以市区阳光体育联赛为契机，大力开展学校阳光体育活动，通过学校运动会、篮球联赛、跳踢比赛、迎新长跑比赛、体育征文比赛、体育图标设计大赛，使学生在竞赛中凝聚班级合力，增强自信力，让学生的个性在活动中彰显。认真组织好小学“快乐活动日”、初中“动手探究日”以及课后“快乐30分”活动。

(三)强化研修，不断提高教师素养。

1、立足课堂，重视家常课

切实落实《中远实验学校关于加强常规听课与反馈的若干要求》，

实施行政听课制度，重视落实听课后反馈、调研和质量改进等跟进措施，以推动日常教学的有效性。

2、强化教研，以研兴教。紧紧围绕“减负增效”这一主题，结合教学实践，以课题研究为中心，以校本教研为依托，以解决教学中的实际问题为目标，扎实开展“蹲点式”校本教研活动，把教学研究和教师的日常教学实践融为一体。

3、实施校本研修，推动专业成长。

学校为教师的个人发展搭建平台，广泛开展形式多样的读书活动，积极引导教师更新教育教学观念；组织全校教师参加有效信息技能培训，提高教师运用现代教育技术的能力；开展“师徒结对”帮扶活动，以老教师带动新教师，互帮互学，努力提高教师自身的教学水平；开展研究课、示范课等活动，提升教师专业知识、技能，让教师在贴近课堂的实践中，练就“增效”的课堂教学能力。开展校本研修，促进教师自主成长，构建自主选择、自主反思、自主建构和可持续发展的有利环境。

（四）推进课程统整，关注学生多元发展。

减负增效工作不但要做减法，还要做加法。不但要关注课内，还要关注课外；不但要关注国家课程，还要关注校本课程。课外、校外活动与课堂教学是一个完整的教育系统，课外、校外活动是课堂教育的必要补充，学校将继续搞好学科整合，开发校本课程，让学生享受丰富的课程美餐。

学校既要抓好“减负”工作，让学生轻松活泼健康成长，又要落实“增效”工作，狠抓教育教学质量的提高，促进学生全面、持续、和谐的发展。以上制度全体教师要严格执行。更新观念，提高认识，练好基本功，提高自身素质，把“减负”工作做到实处，全面推进素质教育，提升每一位学生学习生活品质。

 上海市中远实验学校

             2019、2

附：

中远实验学校减轻学生课业负担十项措施

为贯彻落实市、区关于切实减轻中小学生过重课业负担的工作要求，经校行政会讨论，特提出以下十项减负举措：

　一、端正教育思想，加强教学管理，全面、严格、认真执行国家课程计划，努力提高教学效率和质量。不随意增减课程门类、课时和难度，严格控制课时数。认真开展“三课、两操、两活动”。

二、严格控制作业量。小学一、二年级利用爱心班完成作业，不留课外作业，三、四、五年级课外作业控制在1小时内；初中预备、初一、初二年级课外作业控制在1.5小时内，并开设作业指导课。

三、教师认真规范批改作业，对布置的作业进行下水作业，精选练习，确保作业的有效性；加强对困难学生的作业面批。

四、积极开展以“聚焦有效教研，创建星级备课组”为主题的中小学公共研究课，改进课堂教学，钻研教材，研究教法、学法，切实提高课堂教学质量，减轻学生负担。

五、在考试中不出偏题、难题、怪题，严格按照课程标准命题。小学学生课业成绩评价实行等第制评价。小学一、二年级不进行书面考试；三、四、五年级期末考查仅限语文、数学。

六、积极实施分层教学，对学有困难的学生加强个别辅导，对学有余力的学生进行辅优提高。

七、除九年义务教育课本配套的练习册外，不向学生推荐或组织学生购买习题集，练习册之类的应试材料。

八、不延长学生的上课时间和提前复习迎考，小学上课时间8：15，每节课35分钟。中学上课时间为8：10，每节课40分钟；严禁拖堂，确保学生课间休息。

九、不占用学生休息时间（包括节假日，双休日，寒暑假）组织集体补课或提早上新课。不将教室，场地出租、出借给他校、他人用于学生家教、补课等。

十、不按考试成绩对学生进行排序、张榜、分类编班。

全校员工要严格执行以上十条举措，确实减轻学生过重课业负担，不断提高学校办学水平和效益。

                                              中远实验学校 教学部